: Krijoni një sistem shpërblimi për çdo mini-objektiv të arritur.

Në nivel personal, dyfishimi i produktivitetit nuk do të thotë të punoni 16 orë në ditë, por të eliminoni humbjet e kohës.

This is it, he thought. If I put this in, I’ll have 50,000 by tomorrow. We can buy the house outright. No mortgage.

Duke ditur që keni vetëm dy ditë, ju mund t'i kushtoni energji maksimale secilës seancë. Struktura e Programit "x2" (Full Body Workout)

Nëse e keni të vështirë të plotësoni nevojat përmes ushqimit:

"Arben, are you okay?" Drita asked, walking into the room. "You look pale."